늘그막에 생기는 질병은 모두 젊었을 때 불러들인 것이고, 쇠한 뒤에 생기는 재앙은 모두 성했을 때 지어 놓은 것이니라. 군자는 그런 까닭에 가장 성했을 동안에 미리 조심하느니라. -채근담 오늘의 영단어 - soldiering : 군무에 충실하는배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 가난한 집 신주 굶듯 , 줄곧 굶기만 한다는 말. 자유는 발전의 숨쉬는 호흡이다. -잉거솔 잔고기 가시 세다 , 몸은 작아도 속은 올차다는 뜻. 오늘의 영단어 - WTO : World Trade Organization: 세계무역기구행복한 결혼생활을 위해 함께 신앙 생활에 힘쓰라.여러 사람을 즐겁게 하는 사람은 오래 살며, 제 몸만 즐기는 사람은 망하느니라. -선문보훈집 오늘의 영단어 - tamper : 참견하다, 간섭하다, 주무르다, 간섭하다